미즈컨테이너 샐러드 파스타 🥗 안녕하세요! 오늘은 더운 여름에 딱 어울리는 상큼한 샐러드 파스타 레시피를 소개해드리려구요. 혹시 여러분들 미즈컨테이너 좋아하시나요? 저는 항상 갈때마다 미즈컨테이너의 샐파(샐러드파스타)는 꼭 시키거든요. 이렇게 만드니 맛도 거의 비슷하더라구요. 어렵지 않고 간단한 재료로 쉽게 만들 수 있는 건강한 한 끼, 시작해볼까요?재료(2인분)🥗 파스타 면: 200g 양파: 1/2개 새우: 취향에 맞게 준비 (약 150g) 닭가슴살: 취향에 맞게 준비 (약 200g) 소금, 후추: 적당량 샐러드용 야채: 취향에 맞게 준비 (상추, 루꼴라 등) 토마토: 선택 사항 (방울토마토 10개 정도) 치즈: 선택 사항 (파르메산 치즈 또는 모차렐라) 소스: 다진 마늘: 1스푼 알룰로스: 3스푼 식..

편스토랑 오징어덮밥 & 오징어볶음 (류수영님 레시피) 안녕하세요, 여러분! 혹시 편스토랑 보셨을까요? 류수영님 레시피는 항상 간단하고 맛있어서 자주 찾게 되는데요. 오늘은 집에서 간편하게 만들 수 있는 류수영님의 오징어볶음 레시피를 소개하려고 해요. 매콤하면서도 감칠맛이 풍부한 오징어볶음은 밥과 함께 먹기 좋고, 안주로도 훌륭한 요리입니다. 특히 이번 레시피는 청양고추 대신 당근을 추가하여 좀 더 부드럽고 달콤한 맛을 더했어요. 그럼 시작해 볼까요?재료오징어 2마리 대파 1/2대 양파 1개 당근 1/3개 마늘 10알 고춧가루 3T 설탕 3T 간장 4T 고추장 듬뿍 1T 식용유 4바퀴 참기름 통깨 고추(매운거 좋아하시는 분들만) 먼저 오징어를 썰어주세요. 저는 손질된 오징어를 사용해서 별도의 손질 과정은 ..

자메이카통다리 치킨Jamaican Jerk Chicken 안녕하세요, 배구파예요🐷이번엔 자메이카의 전통 요리, 자메이카 통닭구이(Jamaican Jerk Chicken)를 만들어 봤어요! 향긋하고 매콤한 맛이 일품인 통닭구이로, BBQ에서 '자메이카 통다리'로 드셔본 분들도 있을 거예요! 생각보다 어렵지 않으면서도 가성비 좋게 집에서 자메이카의 풍미를 즐길 수 있는 이 레시피를 따라 해 보세요👍 재료- 통닭다리 4개 - 우유 적당량 (닭이 잠길정도만 준비)- 고추장 1스푼 - 불닭소스 1스푼 (생략가능)- 간장 4스푼 - 소고기다시다 1/2스푼 - 설탕 4스푼 - 맛술 2스푼 - 물엿 3스푼 - 다진 마늘 1스푼 - 후추 적당량 - 소금 적당량  먼저, 통닭다리를 준비해 주시고 닭다리를 깨끗이 씻어..