파스타(2)
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크리미하고 매콤한 불닭 크림 우동 만들기 : 불닭 소스 활용 레
안녕하세요 여러분! 오늘은 매콤하면서도 부드러운 맛이 일품인 "불닭 크림 우동" 레시피를 소개해드리려고 해요. 요즘 불닭이 해외에서도 큰 인기를 끌고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 최근 SNS에서도 불닭 관련 레시피가 많이 올라오고 있어요. 특히 해외에서는 불닭 소스를 활용해 다양한 요리를 하고 있다고 해요. 지금부터 함께 만들어볼까요?📌 재료 (1인분 기준)올리브오일다진마늘 1스푼양파 1/4개우동면 1개우유: 120ml생크림: 40ml불닭소스후추, 소금닭가슴살 1~2개 생략가능 대파, 파슬리, 파마산 치즈: 생략 가능1. 닭가슴살 삶기 (단백질 준비)면요리를 할 때 단백질을 가장 많이 신경 쓰는 것 같아요. 아무래도 면요리는 대부분 탄수화물이다 보니 반드시 단백질을 추가하는 편이에요. 물론 씹히는 ..
2024.08.12 -
다이어트 식단으로 딱인 미즈컨테이너 샐러드 파스타 만들기
미즈컨테이너 샐러드 파스타 🥗 안녕하세요! 오늘은 더운 여름에 딱 어울리는 상큼한 샐러드 파스타 레시피를 소개해드리려구요. 혹시 여러분들 미즈컨테이너 좋아하시나요? 저는 항상 갈때마다 미즈컨테이너의 샐파(샐러드파스타)는 꼭 시키거든요. 이렇게 만드니 맛도 거의 비슷하더라구요. 어렵지 않고 간단한 재료로 쉽게 만들 수 있는 건강한 한 끼, 시작해볼까요?재료(2인분)🥗 파스타 면: 200g 양파: 1/2개 새우: 취향에 맞게 준비 (약 150g) 닭가슴살: 취향에 맞게 준비 (약 200g) 소금, 후추: 적당량 샐러드용 야채: 취향에 맞게 준비 (상추, 루꼴라 등) 토마토: 선택 사항 (방울토마토 10개 정도) 치즈: 선택 사항 (파르메산 치즈 또는 모차렐라) 소스: 다진 마늘: 1스푼 알룰로스: 3스푼 식..
2024.08.07